Vermoeide ogen

Vermoeide ogen kunnen verschillende oorzaken hebben. Je kan last hebben van pijnlijke en vermoeide ogen doordat je bijvoorbeeld veel achter een beeldscherm werkt. Je merkt dat je zelfs in rust er last van blijft houden. Bijvoorbeeld als je tv kijkt of iets gaat lezen. Als je last hebt van vermoeide ogen, dan betekent dit niet dat je een bril nodig hebt. Of dat de kwaliteit van je zicht definitief achteruitgaat. Vaak is de oorzaak overmatige inspanning of gewoon vermoeidheid. Je kan voor de zekerheid natuurlijk wel laten controleren of je sterkte nog wel goed is. Als dit gewoon klopt, dan kan je de vermoeide ogen aanpakken. Natuurlijk is uitrusten belangrijk, maar ook oogdruppels kunnen ervoor zorgen dat het vervelende gevoel in je ogen wat afneemt. De oogdruppels zorgen direct voor verlichting en geven je ogen de rust die nodig is.

Zorg voor een goed geventileerde ruimte op het werk en thuis

Het is ook belangrijk om vermoeide ogen te voorkomen. Ga bijvoorbeeld niet te lang achter een computer werken. Of zorg voor afwisseling en minder stress op het werk. Zorg daarbij ook dat de ruimte goed geventileerd is. Een airco kan ook voor vermoeide ogen zorgen. Je ogen zijn niet vochtig genoeg en dit zorgt uiteindelijk voor dit vervelende gevoel. Met oogdruppels zorg je ervoor dat je ogen weer tot rust komen en weer normaal gaan functioneren. Twijfel je of vermoeidheid echt de oorzaak is? Neem dan altijd voor de zekerheid contact op met je eigen huisarts.